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Johanna Kerle, eine sehr ehrgeizige, ältere Frau die man echt bewundern muss. Sie ist seit Januar 2020 Mitglied im Studio Reilingen. Die Dame, die damals, zusammen mit Ihrem Sohn, an Krücken ins Studio kam, ist heute kaum wieder zu erkennen. Anfänglich sehr wackelig und unsicher auf den Beinen, gab sie dem Training im Studio eigentlich nur ihrem Sohn zu Liebe eine Chance. „Ich dachte wirklich nicht, dass das Training was bringt, aber der Jürgen hat mich wieder fit gemacht“, sagte Sie lächelnd in einem Gespräch. Nach einem Oberschenkelhalsbruch war sie stets auf Krücken oder den Rollator angewiesen. Schon der normale Haushalt fiel ihr schwer. Sie war sehr unsicher auf den Beinen. Schon die kleinste Anstrengung machte ihr zu schaffen. Auch das Atmen fiel ihr sehr schwer. „Schon nach kurzer Zeit merke ich eine deutliche Sicherheit, so Johanna. Jürgen, der Sportphysiotherapeut im Studio Reilingen, erstellte der Frau einen ganz einfachen Trainingsplan, der bereits schon mehrfach angepasst und erweitert wurde. “Es gehört mittlerweile einfach zu meinem Wochenplan. Ich gehe 2-3 mal die Woche ins Training. Meinen Rollator habe ich jetzt in die Rente geschickt“, witzelte die ältere Dame. „Es war für mich wie ein Schlag ins Gesicht, als mich die Corona-Pandemie zum Rumsitzen gezwungen hat. Es dauerte nicht lange und ich habe deutliche Verschlechterungen meines Fitnesszustands gespürt. Plötzlich hatte ich wieder Schmerzen im Rücken und ich wurde täglich unsicherer beim Laufen, ich hab regelrecht geeiert“, erzählte sie. Nach der Wiedereröffnung im Juni ist Johanna nun wieder regelmäßig in Reilingen und hofft, dass Sie trotz der steigenden Infektionszahlen, nicht mehr auf das Training verzichten muss. Auf die Frage was sie den älteren Menschen in der Umgebung mitteilen möchte antwortete sie: „Raus aus dem Fernsehsessel! Der Körper rostet ein wen man nichts macht. Im TOP FIT ist die Hygiene groß geschrieben und es ist Abstand genug. Hier kann man bedenkenlos was für seine Gesundheit tun – man muss sich nur trauen!“

 

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