Vorweg muss gesagt werden: Richtig aufmerksam wurde der Studioleiter Joachim aus dem TOP FIT WIESENTAL  auf Lothars Trainingserfolge erst als ihm das Training genommen wurde – nämlich zur Coronazeit. Hier mussten die Studios für 11 Wochen schließen. Joachim traf Lothar beim Einkaufen und hat Ihn kaum wiedererkannt. Der gut trainierte Mann, der täglich das Studio in Wiesental besucht, lief plötzlich mit einer Gehstütze und war sehr unsicher auf den Beinen. Diese Geschichte ist so beeindruckend um ein Interview mit Lothar zu veröffentlichen:

Joachim: Lother, erzähle uns von dir und deinen körperlichen Beschwerden. Lothar: Gerne erzähle ich von meiner Geschichte und hoffe somit, viele ältere Menschen damit zu erreichen und zu überzeugen, auch etwas für ihre Gesundheit zu tun. Ich habe schon 6 OP´s hinter mir. 3 Bandscheibenvorfälle und 3 Implantate in der Halswirbelsäule begleiten mich. Dazu habe ich noch 2 Leistenbrüche. 2012 und 2019 hatte ich zudem zwei Schlaganfälle und seit dem auch Probleme mit dem Gleichgewicht. Joachim: Wie wirken sich deine Beschwerden auf deinen Alltag aus? Lothar: Solange ich trainiere habe ich die meisten Probleme im Griff und muss auch keinerlei Schmerzmittel einnehmen. Mein Orthopäde in Mannheim sagte mir damals: “Lothar mach einfach weiterhin dein Krafttraining das hält dich auf den Beinen“ Was mir etwas schwer fällt, bzw. ich mich unwohl fühle seit dem Schlaganfall ist das Sprechen, da unterstützt mich jedoch meine liebe Frau und übernimmt vieles, z.B. die Telefonate. Joachim: Du trainierst jeden Tag. Da fragen dich doch sicher Viele, wieso du das machst  und ob das sinnvoll ist oder? Lothar: Ja. Aber nach dem Training fühle ich mich einfach richtig wohl. Wieso sollte ich nicht machen was meinem Körper gut tut.Joachim: Das stimmt! Wie erging es dir denn in der Zeit der Studioschließung bedingt durch Corona? Lothar: Ich fühlte mich schnell unsicherer auf den Beinen und die Beschwerden waren plötzlich sehr stark zu spüren. Glücklicherweise  bekam ich kurzfristig von meinem Arzt ein Rezept für Krankengymnastik am Gerät und konnte somit zumindest zweimal die Woche in dem REHA-Geräteraum Eurer Physiotherapie trainieren. Die Physiotherapeuten haben mich hier auch super betreut. Das hat mich einigermaßen über die Zeit gebracht. Dennoch bin ich sehr froh darüber, dass nun wieder das komplette Studio öffnen darf und ich mein gewohntes Training machen kann. Joachim: Das stimmt, zum Glück dürfen wir alle wieder trainieren. Magst du noch etwas für die anderen Menschen mit körperlichen Beschwerden sagen? Lothar: Macht Krafttraining!!! Auch und erst recht im Alter. Denn im Alter baut der Muskel ab, wenn ihr Nichts aktiv dagegen macht. Ich werde nächstes Jahr 70 Jahre alt und werde weiterhin jeden Tag trainieren um mich wohl zu fühlen. Ich lasse es so einfach nicht zu, dass mir mein Körper Schmerzen bereitet. Joachim:  Ich danke dir Lothar und bin sehr froh dass du dich bei uns so Wohl fühlst und es dir gesundheitlich  durch das Training so gut geht!