milon Zirkeltraining

milon ZirkelIn 17,5 Minuten zum Ziel – mit dem milon Fitness-Zirkel kein Problem

Sie möchten gerne Ihren Körper bei uns trainieren und dabei einen ganzheitlichen Ansatz wählen? In diesem Fall liegen Sie mit dem milon Fitness-Zirkel genau richtig, denn dieser bietet Ihnen durch 8 verschiedene Geräte die Möglichkeit, zahlreiche Muskelgruppen zu trainieren und darüber hinaus auch noch Ihre Ausdauer zu verbessern. Und das Beste: Sie benötigen nur zwei Durchgänge à 17,5 Minuten und schon ist Ihr Training fertig!


Was macht den milon Fitness-Zirkel so besonders?

Unser milon Fitness-Zirkel besteht aus folgenden 8 Geräten:

  1. Bankdrücken (Training für die Brustmuskulatur und die Arme)
  2. Rudern (Power für den oberen Rücken und die Schultern)
  3. Bauchbeuger (Training für Bauchmuskulatur)
  4. Rückenstrecker (trainieren Sie den unteren Rücken)
  5. Beinbeuger (die rückwärtige Beinmuskulatur will ebenfalls gestärkt werden)
  6. Beinstrecker (Power für die Oberschenkel)
  7. Crosswalker (Fitnesstraining für den gesamten Körper)
  8. Ergometer (gezieltes Ausdauertraining für das Herz)

Chipkarte GesundheitszirkelDas Training erfolgt in Belastungsphasen von 60 Sekunden auf jedem Trainingsgerät und jeweils 30 Sekunden Pause. Die beiden Ausdauergeräte werden zudem jeweils für 4 Minuten genutzt. Durch die Taktung ist zudem dafür gesorgt, dass das Training keine zu langen Pausen enthält und dadurch der Trainingseffekt geschmälert wird.

Ein weiterer Vorteil besteht darin, dass die Geräte nicht mit Gewichten, sondern mit elektronischen Widerständen arbeiten. Somit können wir Ihnen die Möglichkeit bieten, das Training genau an Ihre Methode und Ihre Leistungsgrenze anzupassen. Ferner stellen sich die Geräte per Chipkartensteuerung auch genau auf Ihre Körpermaße und den Trainingsplan ein. Auf diesem Weg können Sie die Trainingseffektivität deutlich erhöhen, weil falsche Einstellungen vermieden werden.


Nutzen auch Sie unseren milon Fitness-Zirkel!

Wenn auch Sie Ihr Training gezielt, ganzheitlich und schnell absolvieren möchten, können wir Ihnen den milon Fitness-Zirkel sehr empfehlen. Ob nun Anfänger oder Fortgeschrittener – der Fitness-Zirkel bietet für jede Trainingsstufe die richtigen Möglichkeiten. Sprechen Sie uns an - wir schneiden Ihren Trainingsplan gerne auf den Fitness-Zirkel zu.


Wie funktioniert der milon Zirkel?


Öffnungszeiten

Montag: 07.00-24.00 Uhr
Dienstag: 09.00-24.00 Uhr
Mittwoch: 07.00-24.00 Uhr
Donnerstag: 09.00-24.00 Uhr
Freitag: 07.00-24.00 Uhr
Samstag: 10.00-22.00 Uhr
Sonntag: 09.00-20.00 Uhr
Feiertag: Wie Sonntag oder lt. Aushang

Kontakt

0 72 54 - 98 59 10
info@topfit-studios.de

Margot-Bruch-Ring 24
68753 Waghäusel