Blockhaus Sauna

Blockhaus SaunaDas Blockhaus kann auch als Trockensauna bezeichnet werden, da hier die Luftfeuchtigkeit nur ca. 10 % beträgt. Die Raumtemperatur liegt bei ca. 90 Grad und gehört somit zu den "heißen" Saunen. Aufgrund dessen beträgt die Verweildauer im Blockhaus auch nur wenige Minuten.

Ein Erlebnis ganz besonderer Art ist der Aufguss. Dieser wird üblicherweise vom Fachpersonal durchgeführt. Das dabei verwendete Wasser kann mit verschiedenen Aromen versetzt werden (z.B. Tannennadel-Öl) und wird mit einer Schöpfkelle auf die heißen Saunasteine, die sich auf den Heizspiralen des Ofens befinden, gegossen.Blockhaus Das Wasser verdampft, dadurch erhöht sich die gefühlte Temperatur in der Saunakabine.

Nach dem Verlassen der Sauna (oder dem Pausieren), sollte man unter die kalte Dusche gehen. Zum Abschluss sollte man seinem Körper etwas Ruhe gönnen und entspannen. Anschließend kann auch ein weiterer Saunagang gestartet werden.

Durch diesen Wechsel von heiß auf kalt wird die generelle Abhärtung des Körpers trainiert und dient somit auch als Vorsorge gegen Erkältungskrankheiten. Somit ist der Saunagang nicht nur ein entspannendes Erlebnis, sondern dient gleichzeitig der Stärkung des Immunsystems.

Öffnungszeiten

Montag: 08.00 - 23.00 Uhr
Dienstag: 07.00 - 23.00 Uhr
Mittwoch: 08.00 - 23.00 Uhr
Donnerstag: 07.00 - 23.00 Uhr
Freitag: 08.00 - 23.00 Uhr
Samstag: 10.00 - 20.00 Uhr
Sonntag: 09.00 - 20.00 Uhr
Feiertag: Wie Sonntag / lt. Aushang

Kontakt

0 62 05 - 1 56 63
info@topfit-studios.de

Hägebüchstraße 5
68799 Reilingen